当归的吃法,当归怎么吃通便

古老的八宝粥有很多种,红豆,花生,糯米,绿豆,桂圆,红枣,核桃的,也有很多种,还有一种是花生的。今天介绍一款具有药用价值的药材。

食材准备

主料:「白芍适量,可以有药用价值的地瓜适量,也可以有补气血之功效。

食材准备

主料:「桂圆适量」「莲子适量」「红枣适量」「百合适量」

辅料:「冰糖适量」

当归的吃法的做法步骤

1、把药材都倒入小盆中。

2、用热水把它冲泡。

3、用小刷把药和枣子清洗干净。

4、放入锅内,加入冷水。

5、用大火煮半小时。

6、然后转小火煮半小时。

7、把煮烂的药汁里面的水倒掉。

8、然后放入冰糖熬制粘稠。

9、然后把熬至粘稠的药汁用小刷子刷到枣子上面。

10、等药汁凝住后就大功告成了。

当归的吃法的第2种做法

当归的功效作用也是很多的,比如:补血养颜、抗衰老、益脾和胃,是一年四季服用的佳品。当归的功效是健脾调血、止痛调经、缓解郁闷等的作用,它还有增强免疫力、调节血压的作用,可以达到增强体质及抗衰老的作用。女人吃了以后能够促进子宫内分泌,使子宫恢复活力。当归还有补血活血的作用,可以经常服用当归汤对子宫的血清流清伤、子宫出血等非常有益处。

食材准备

主料:「当归20克」「红枣20克」「当归20克」「黄芪10克」「白芍10克」

辅料:「盐少许」「葱一棵」

当归的吃法的做法步骤

1、当归、黄芪分别用温水稍泡片刻

2、当归切成小段,红枣切成两半

3、将全部食材放入高压锅内,加入适量清水压至熟

4、食材熟后,放入适量的盐

5、盛入碗中,撒上少许葱花即可

温馨提示:

当归的药性是温热的,所以不要多放哦。

当归是补血活血的药材,不要以为然会燥哦。

白芍放在最后放入