杏仁的吃法,杏仁的吃法与做法

我家的小吃货最喜欢吃的就是杏仁啦!杏仁的吃法,我很喜欢。我觉得我还是喜欢杏仁的吃法,用杏仁做的好吃又健康,最主要的是没有加太多的调味料,吃着也很清爽,我家老公很喜欢。不过今天的杏仁我放得比较少,一盘就吃掉。如果做多一些,放在密封的容器中保存就可。

食材准备

主料:「黄杏600克」

辅料:「盐适量」

杏仁的吃法的做法步骤

1、备好所用食材。

2、黄杏去壳,洗净后控水备用。

3、锅里加少许水,加入适量细盐调味。

4、再加入细盐调味。

5、将清洗好的杏仁控水下锅。

6、再转至小火,煮制微微出汁。

7、再用少许玉米淀粉加少许水调制糊状。

8、然后用汤匙将糊状的杏仁盛在盘子里。

9、这样子一份杏仁就完成了。

杏仁的吃法的第2种做法

我们日常饮食中,杏仁可算得上是健康食品了,它可以减肥,还可以美白。因为杏仁可以促进排毒,且杏仁还可以美容,所以,我都会买一些吃了!

杏仁不仅富含蛋白质及多种人体必需的氨基酸、微量元素和维生素,其中维生素b1的含量是大米的三倍,膳食纤维含量是白米的三倍,维生素b1是大米的三倍,铁的是绿米的四倍。

食材准备

主料:「杏仁适量」

杏仁的吃法的做法步骤

1、杏仁

2、用刀背或者菜杆的把杏仁拍裂,(如果是生杏仁,则掰成一瓣一瓣的,),尽量不要掰碎成两瓣。

3、用清水浸泡,一般可以泡上几个小时

4、泡好了就是这样子滴

5、锅里放两碗水,放几颗冰糖,煮到水开后小火熬。

6、熬到汤汁粘稠,杏仁变成黄色了。

7、关火晾凉后,倒入玻璃罐中

8、玻璃罐不要用水洗,用开水烫过后再用,控干水即可。

温馨提示:

如果喜欢吃原味的就不要放冰糖了。

熬的时候火不要太大,容易糊锅了。

用筷子沾一下放凉,然后马上倒入玻璃罐中。

杏仁的吃法的第3种做法

很久没做杏仁了,突然很想吃,可是买了不到这些东西,想到家里还有杏仁就用杏仁做一些小零食

食材准备

主料:「杏仁200g」

辅料:「玉米淀粉3勺」

杏仁的吃法的做法的做法步骤

1、准备好食材,杏仁洗干净

2、放入烤盘,中层,上下火165度,烤十分钟左右

3、取出晾凉,放入保鲜袋密封

4、用擀面杖敲碎

5、放入盆里,加入淀粉,拌匀

6、放入微波炉高火叮一分钟

7、取出搅拌均匀

8、再加热一分钟后,取出,搅拌均匀,继续高火10分钟再取出搅拌均匀

9、最后搅拌均匀

10、成品

杏仁的吃法的第4种做法

食材准备

主料:「杏仁适量」

辅料:「水100克」

杏仁的吃法的做法步骤

1、杏仁,挑几粒饱满的。洗干净。

2、放入锅里煮。

3、锅里煮的时候,我们可以准备点水。

4、一直煮开。我们把它捞起来。

5、冷水冲洗一下。

6、装盘,放上杏仁

7、放入微波炉中高火烤3分钟。

8、拿出来摇一摇,再高火烤2分钟。

9、成品。

温馨提示:

杏仁最好用那种熟的,微波炉一定要加热一下。

杏仁的吃法的第5种做法

杏仁是好东西,我的孩子特别喜欢的一种食物,其实杏仁的吃法也是多种多样,今天分享一个超简单的,没有油,没有油,没有糖,却有花样的酥脆,好吃易做,一口气做了10个,连孩子爸爸都爱吃,做法也简单,只要一个烤箱就能做!

食材准备

主料:「低筋面粉150g」「鸡蛋1个50g」「杏仁适量」

辅料:「泡打粉1g」「盐2g」

杏仁的吃法的做法步骤

1、准备食材,杏仁可以换成自己喜欢的任意一种,量自行增减。

2、低粉里加入盐,泡打粉混合均匀。

3、加入一个鸡蛋。

4、加入鸡蛋的鸡蛋大约50g左右。

5、再加入杏仁。

6、用手将杏仁和面粉混合均匀,成为一个面团。

7、将面团放在撒有面粉的案板上,揉搓几分钟。

8、再擀成厚约1厘米的面片,将面片切成大约一厘米的长条,再将长条叠在一起,将边缘再切整齐点,最好有间隔一点,烤的时候会膨胀。

9、将切好的条排放在不粘烤盘上,烤箱里放上一碗热水,160度提前预热,上下火中层,烤25分钟左右,烤到微微金黄就可以了。

10、成品